Kiel Fariĝi Via Hararo Pli Rapida Do Ĝi Pli Longas kaj Fortas

Laŭ spertuloj, ĉi tiuj konsiloj efektive funkcias. kiel kreskigi harojn pli rapide virino kun longaj buklaj haroj

Getty Bildoj

memdefenda kit tik tok

Ĉiuj produktoj prezentitaj en Glamour estas sendepende elektitaj de niaj redaktantoj. Tamen, kiam vi aĉetas ion per niaj podetalaj ligoj, ni eble gajnos filian komisionon.



Haroj neniam ŝajnas kreski pli malrapide ol kiam vi bezonas ĝin por fari ĝuste la malon. Se vi scivolas kiel kreskigi harojn pli rapide, la unua afero memorinda estas, ke ne ekzistas subita mirakla kuracilo por transiro inter hararanĝoj aŭ kreskado de malfeliĉa hako dum la nokto. Averaĝe vi devas atendi maksimume duonan colon da nova kresko monate - kaj tio estas en la plej sanaj kondiĉoj. Pro faktoroj kiel rompiĝo aŭ dieto, ĝi povas facile esti malpli. Alivorte, havu multan paciencon.



La bona novaĵo: Estas multaj facilaj paŝoj, kiuj povas fari grandan diferencon certigante, ke vi atingas tiun duonan centumon ĉiumonate. Kreski viajn harojn postulas duan aliron. Unue vi devas redukti damaĝojn tra la hararo por malhelpi harojn perdi kaj kreskigi malrapidan rompiĝon. Kaj due, vi bezonas optimuman kreskantan medion en la radiko, kaj ankaŭ lasante iujn aferojn (kiel koloro kaj tajloj) en la manojn de spertaj profesiuloj. Sube, spertuloj pri haroj kaj skalpoj pripensas la 15 plej efikajn aferojn, kiujn vi povas fari por movi tiujn foliklojn (iom post iom). Jen iliaj plej bonaj konsiloj pri kiel kreskigi harojn pli rapide.

1. Demetu la tondilon kaj petu kuracilojn.

Fakuloj unuanime konsentas, ke vi evitu tondi viajn proprajn harojn en kvaranteno, se vi povas, kiom ajn vi tentas forpreni nur unu aŭ du colojn. La verŝajneco, ke io fuŝiĝos, estas multe pli alta ol ĝuste, diras famula frizisto Justine Marjan . Anstataŭe, lasu ĝin elkreski ĝis vi povos (aŭ sentos vin sufiĉe sekura) rezervi salonan rendevuon denove. Post kiam vi faros tion, Marjan rekomendas peti sanon - alivorte, sciigante al via frizisto, ke vi elkreskigas viajn harojn kaj volas nur tranĉi la dividitajn pintojn, sed daŭre konservi longecon.



Se la celo estas elkreski viajn harojn, pacienco estas ŝlosila, ŝi diras. Akiru tajlojn du aŭ tri fojojn jare, aŭ pli ofte se viaj haroj estas difektitaj aŭ vi regule kolorigas ĝin.

2. Prenu ripozon de blankigado.

Mi ŝatas diri, ke viaj haroj povas esti mallongaj kaj blondaj aŭ longaj kaj malhelaj, sed vi ne povas havi ambaŭ, diras Marjan. Regule blankigi kaj reliefigi viajn harojn povas facile konduki al troa prilaborado, kiu kaŭzas rompiĝon kaj multe pli malfaciligas la elkreskon de haroj. Marjan rekomendas ŝanĝi al pli malhelaj koloroj dum via kreskado kaj elekti por duonaj aŭ duon-permanentaj koloroj ĉe la salono, kio ne kaŭzos nenecesan damaĝon.

3. Provu klarigan ŝampuon aŭ skalpon.

Via skalpa stato estas kerna por kreskigi viajn harojn - ne nur pli rapide, sed ankaŭ pli sana kaj pli forta. Laŭ dermatologo Ava Shamban, M.D. , vi povas plibonigi skalpan sanon kreante klaran surfacon kun klarigaj ingrediencoj. Kiel via vizaĝo, via skalpo spertas multe da ekologie induktita inflamo, ŝi diras. Konservi foliklojn malhelpas oleon amasiĝi aŭ ŝtopiĝi.



Shamban rekomendas iujn ajn skalpajn formulojn kun salicila acido (kiu forigas la eksteran tavolon de ĉeloj kaj sebuman amasiĝon) kaj glikolan acidon (kiu penetras eĉ pli profunde). Vi ankaŭ povas provi fari vian propran per sukero, olivoleo, mielo kaj pomcidra vinagro. Aŭ simple enkorpigu unufoje semajnan ŝampuon, kiu egalas partojn klarigante kaj hidratigante. Shamban preferas la Philip B. Peppermint-Avokado-Ŝampuo , kiu forigas amasiĝon sen senigi vian skalpon de siaj naturaj oleoj.

Bildo povas enhavi: Botelo, Skuilo kaj Ŝampuo

Philip B. Peppermint-Avokado-Ŝampuo

34 USD Philip B. Aĉetu nun

4. Elektu harflegajn produktojn kun celitaj ingrediencoj.

Krom via unufoje semajna klariga ŝampuo aŭ vepro, estas utile serĉi topikojn, kiuj povas konservi vian sanon inter. Kerry Yates , sperta sano pri skalpo kaj fondinto de konsultejo pri beleco Kolora Kolektivo , ĉiam rekomendas elektitan grupon de kontraŭinflamaj botanikoj. Aloe vera senprokraste trankviligas kaj kondiĉas sen negative efiki sebumproduktadon, ŝi diras. Fenugrekoj riĉas je niacino, kiu povas pliigi sangtorenton al la foliklo. Kamomilo estas natura trankviliga agento por skalpaj sentemoj, kaj mielo helpas malhelpi bakterian kreskon sur via skalpo. Unu el ŝiaj plej ŝatataj estas la Innersense Organika Hidrata Krema Balsano , plenplena de aloe kaj brilaj monoi kaj oranĝaj floraj oleoj.

Bildo povas enhavi: Botelo, Skuilo kaj Ŝampuo

Innersense Organika Hidrata Krema Balsano

$ 30 Innersense Aĉetu nun

5. Disvastigu viajn ŝampuajn tagojn.

Decidi kiom ofte vi devas lavi viajn harojn finfine dependas de via individua harspeco. Sed ĉu vi havas buklojn aŭ rektajn harojn, Yates ne rekomendas ŝampumi ĉiutage. La ĉiutaga uzo de purigiloj povas kaŭzi sekecon kaj skalpan koleron, ŝi diras. Uzu a seka ŝampuo ŝatas ĉi tiun freŝigan ŝaŭman formulon de Paul Mitchell kiam necesas, kaj sekvu per klariga enlavado la tagon postan.

Bildo povas enhavi: Aluminio, Stano, kaj Skatolo

Paul Mitchell Awapuhi Sovaĝa Zingibra Seka Ŝampuo-Ŝaŭmo

$ 23 Paul Mitchell Aĉetu nun

6. Regalu vin per profundkondiĉiga kuracado.



Skalpa sano gravas por kresko, sed ankaŭ nutri la reston de viaj haroj, eĉ se ĝi konsistas el mortaj ĉeloj. Tranĉu dividitajn pintojn kaj damaĝu farante unufoje-semajnan profundkondiĉigan kuracadon. Ĉi tiuj laŭcelaj formuloj helpas teni la hararanĝon sigelita kaj glata. Havu profundkondiĉigan kuracadon, kiu estas parto de via regula reĝimo, diras frizisto Gina rivera , posedanto de Phenix Salon Suites.

Ŝia Pura BioGen-Kompleksa Profunda Klimatizilo povas esti uzata kiel regula klimatizilo aŭ 10-minuta masko, plenigante harojn per vitaminoj, kolageno kaj biotino. Lasi-Enklimatizilon de Pattern estas ankaŭ la perfekta elekto por bukloj kaj streĉaj teksturoj, sigelante humidon per miksaĵo da malpezaj oleoj kaj mielo.

Bildo povas enhavi: Kosmetikaĵoj, Botelo kaj Sunkremo

Ŝablona Enlasilo

$ 20 Ŝablona Beleco Aĉetu nun

7. Interŝanĝu vian bantukon kontraŭ io senprema.

Post kiam vi estas ekster la duŝejo, viaj haroj estas en ĝia plej delikata stato. Evitu rompiĝon uzante tukojn, kiuj ne kaptos kaj tiros. La plej bonaj tukoj uzotaj por sekigi la harojn estas ne-tukaj tukoj, diras Yates. La foresto de streĉaj bukloj malhelpas tiun troan tiradon, kio ne taŭgas por haroj. Ŝi sugestas uzi malnovan kotonan ĉemizon anstataŭe, kiu provizas glatan surfacon por haroj gliti sen esti kaptitaj. Alia eblo estas la Aquis Lisse Luxe Hair Turban, kiu enhavas humidajn kanalojn anstataŭ bukloj, instigante la haran kutiklon kuŝi plata kaj sekiĝi pli rapide.

Bildo povas enhavi: Vestaĵoj, Vestaĵoj, Kuseno, Basbala Ĉapo, Ĉapo, Ĉapelo kaj Kapoto

Aquis Lisse Luxe Hair Turban

$ 30 Akvo Aĉetu nun

8. Minimumigu varmegan damaĝon.

Kreski viajn harojn ne signifas tute forĵeti varmajn ilojn, sed minimumigi varmodifekton signife reduktas sekecon kaj dividitajn pintojn. Mi rekomendas Ghd-varmajn ilojn pro ilia universala varma agordo, kiu stiligas viajn harojn sen krevigi la kutiklon kaj kontribui al varmodifekto, diras Marjan. Rivera ankaŭ rekomendas liniojn kiel De Gina kun transruĝa inteligenta teknologio, kiu enfermas humidon en la hararanĝon. Ĝenerale konservu viajn blovsekigilojn, platajn ferojn kaj krispajn sorĉbastonojn kun malpli varmaj agordoj kiam eble por eviti bruligi la harojn. (Kaj ĉiam parigu ilin kun varmoprotektanto.)

Bildo povas enhavi: Armilo, Armilo kaj Klingo

Ghd Platinum Professional Styler

$ 249 Ghd Aĉetu nun

9. Brosu viajn harojn - zorge.

Brosi viajn harojn faras pli ol malimpliki ilin; ĝi ankaŭ liberigas mortajn ĉelojn, plibonigas skalpan cirkuladon, kaj distribuas oleon tra via hara ŝafto. Shamban ofte rekomendas, ke ŝiaj klientoj kun irititaj skalpoj korpigu ĉi tiun paŝon per ĉiutaga uzado de haŭta broso. Memoru, ke haroj estas speciale delikataj el la duŝejo, do plej bone fari ĉi tiun paŝon post kiam viaj haroj ne malsekiĝas. Certigu, ke vi brosas milde kaj uzu nedifektan broson, kiu ne tiros aŭ kaptos harojn, diras Marjan. Mi ŝatas The Wet Brush Original Detangler pro iliaj haregoj, kiuj glitas senprobleme sen ia doloro. Komencu ĉe la finoj kaj milde supreniru.

Rigardu nian gvidilon pri kiel tuŝi viajn harojn ĝuste.

Bildo povas enhavi: Ilon kaj Penikon

Malseka Broso Pro Paddle Purista Blua Nedifektilo

$ 16 Malseka Broso Aĉetu nun

10. Investu en silka kapkuseno.

Silkaj kapkusenoj probable estas la plej facila ŝanĝo, kiu rikoltas la plej grandan rekompencon, diras Marjan. Kiam vi dormas sur kotonaj kapkusenoj, la ŝtofo povas tiri humidon de viaj haroj dum la nokto kaj kaŭzi frotadon, kiu kaŭzas sekecon kaj tiradon. Dormi sur silko ne nur plilongigas la vivon de via hararanĝo, sed ankaŭ tenas harojn pli sanaj, diras Marjan. Ĉi tiuj buntaj kazoj de Branché konservas sian molan sed grandan finon, kiom ajn fojojn vi lavas ilin, sed vi ankaŭ devas rigardi nian difekton de la plej bonaj silkaj kapkusenoj valoras vian monon.

Bildo povas enhavi: Teksto, Vizitkarto kaj Papero

Laŭmoda Silka Kusena Kuseno

$ 95 Ŝtopita Aĉetu nun

11. Gua sha via skalpo.

Se vi provis gua sha sur via vizaĝo, la sama tekniko povas esti aplikita al via verto por stimuli harajn foliklojn. Ĉi tio estas bonega antaŭŝampua kuracado kaj povas esti farita per oleo sur via skalpo, diras Marjan, kiu rekomendas oleon de ricino aŭ te-arbo. Ricina oleo havas esencan grasan acidon, kiu nutras vian skalpon kaj malhelpas falon de haroj, rezultigante pli dikajn kaj pli sanajn harojn, ŝi diras. Teo-arbo-oleo estas ideala elekto se vi volas malvarmigan, stimulan efikon. Pari ilin ambaŭ kun Ŝtono de Nigra Obsidiano de Snowfox Gua Sha kaj ĝiaj kvar masaĝaj tuŝpunktoj.

Bildo povas enhavi: Vestaĵojn, Vestaĵojn, Ŝuojn kaj Ŝuojn

Neĝa Vulpo Nigra Obsidiano Varma Ŝtono Gua Ŝa

$ 22 Neĝvulpo Aĉetu nun

12. Uzu malaltpremajn harligojn.

Same kiel kotonaj kapkusenoj, elastoj ankaŭ povas tiri viajn harojn se vi ne zorgas. Konstanta tirado rezultigos permanentan foliklan damaĝon kaj malhelpos la foliklojn funkcii normale, diras Yates. Se vi ŝatas porti viajn harojn en streĉa ĉevalvosto, provu unu iom pli malalte, al la nuko, por limigi streĉon. Ankaŭ konsideru interŝanĝi viajn regulajn elastaĵojn por silkaj manĝaĵoj aŭ harligoj, kiuj distribuas premon pli egale, kiel la Nevidebleco.

Bildo povas enhavi: Teksto, Dokumento, Identigiloj, Etikedo, Homo kaj Persono

Nevidebla Senspura Hararingo

$ 8 Nevidebleco Aĉetu nun

13. Prenu suplementojn de biotino, jodo kaj zinko.

Topikoj efikas efike por konservi harojn, sed suplementoj estas alia inteligenta maniero enigi viajn nutraĵojn. Ne ekzistas mirakla pilolo, kiu subite plirapidigos la kreskadon de haroj, sed iuj ingrediencoj povas helpi en la procezo. Shamban ofte rekomendas biotinon al ŝiaj pacientoj, kio funkcias tiel interne kiel teme. Nutristiisto Jessica Sepel , fondinto de Vitaminoj de JSHealth , ŝatas fuĉan jodon kaj zinkon, kiuj aperas en ŝiaj vitaminoj Hararo + Energio. Jodo havas promesplenajn esplorojn por plibonigi la sanon kaj kreskadon de haroj, kaj zinko povas helpi konservi ĝin, ŝi diras.

Bildo povas enhavi: Botelo, Skuilo, Etikedo kaj Teksto

JSHealth Hair + Energy Formula

$ 45 JSHealth Aĉetu nun

14. Manĝu manĝaĵojn riĉajn je fero, proteino kaj sanaj grasoj.

Sepel ankaŭ rekomendas atenti vian regulan dieton, kie vi ricevas la plej grandan parton de viaj kreskaj ingrediencoj. Enkorpigu diversajn nutraĵojn por antaŭenigi pli sanajn harojn, ŝi diras. Ĉe la supro de ŝia listo estas feraj kaj proteinaj riĉaj manĝaĵoj kiel ruĝa viando, spinaco, guŝoj, tempeo, tohuo, kortobirdoj, fiŝoj kaj ovoj. La sanaj grasoj troveblaj en salmo, avokado kaj nuksoj ankaŭ povas helpi antaŭenigi pli brilajn kaj pli fortajn harojn.

15. Redukti streĉon.

Shamban diras, ke streĉo kaj hormonaj ŝanĝoj estas la ĉefaj faktoroj malantaŭ harperdo kaj malpliiĝo ĉe virinoj. Kiam vi estas nesana, la energio por subteni skalpan kaj haran sanon estos deturnita al aliaj partoj de via korpo, diras Yates. Nur fidi aktualajn traktadojn en ĉi tiuj kazoj ne helpos kun skalpa sano.

Ĉi tiu estas pli facile dirite ol farita, sed ĉu redukti streĉon implicas enŝalti esencan olean difuzilon aŭ havi pli longan konversacion kun via kuracisto, ĝi estas grava fina paŝo. Feliĉa skalpo kreskas sanaj haroj , diras Shamban.

Sarah Wu estas verkistino en Berlino. Sekvu ŝin ĉe Instagram @ diru.wu .