Kiel Forigi Nigrulojn Ĝuste

Se vi ne povas rezisti al premado, ĉi tiu estas por vi. Modelu proksime kiel forigi nigrajn kapojn

Getty Bildoj

Ĉiuj produktoj prezentitaj en Glamour estas sendepende elektitaj de niaj redaktantoj. Tamen, kiam vi aĉetas ion per niaj podetalaj ligoj, ni eble gajnos filian komisionon.

kiel pentri ungojn perfekte



Kune kun kial vi ekfrapis kaj kio estas la haŭtflega rutino de J.Lo, kiel forigi nigrajn kapojn estas unu el la grandaj misteroj de la vivo. Bone - eble ĝi ne estas mistero tiel kiel defio. Vi povas provi elfosi ilin, sed vi riskas traŭmigi vian haŭton tiel, ke la forigita nigra aspekto aspektas kiel NBD (pensu cikatriĝon aŭ hiperpigmentaĵon). Bonŝance estas iom da meza vojo kaj forigi kaj malhelpi nigrajn kapojn. Ni alvokis la spertulojn por akiri la ŝovelilon.



Unue, ĝi helpas scii, kio kaŭzas nigrajn kapojn. (Kiel Sun Tzu diras, konu vian malamikon.) Komedonoj formiĝas kiam la malfermo de poro sur via haŭto ŝtopiĝas per sebo, diras Deanne Mraz Robinson, M.D. , dermatologo en Westport, Konektikuto. Mortaj haŭtaj ĉeloj kaj oleoj kolektiĝas en la poro. Kaj se la poro ne estas kovrita de haŭto, ekspozicio al aero kaŭzas ĝin nigriĝi dum ĝi oksidiĝas. Tial la termino nigra kapo.

Lerni kiel forigi nigrajn kapojn povas ŝanĝi ludon, ĉar ili povas resti restantaj sen kontrolo. Iuj nigraj kapoj povas daŭri dum tagoj, semajnoj aŭ eĉ monatoj se ne eltiritaj, dum via korpo kutime purigas malgrandajn blankajn kapojn ene de semajno ĝis 10 tagoj, diras dermatologo Laŭro Geraghty, M.D. Ĉi tiuj tajloj al via haŭtflega rutino povas helpi.

1. Lavu per milda purigilo.



Rezistu la tenton lanĉi malpuran atakon kontraŭ viaj nigraj kapoj. Fakte via plej bona veto estas uzi mildan purigilon. Ĝi ne tro nudigos vian haŭton de malsekeco, kio efektive povas deĉenigi troproduktadon de sebo kaj plue pligravigi la problemon, diras Robinson. Ŝi estas fervorulo de purigiloj, kiuj enhavas glikolan acidon, kiu purigas porojn. Provu eblon kiel SkinCeuticals LHA-Puriga Ĝelo , kiu, ŝi diras, edziĝas glikolan acidon kaj salicilan acidon kun glicerino kaj sorbitolo, kiuj funkcias kiel humectantoj kaj helpas vian haŭton reteni humidon. Gajni-gajni.

CeraVe Hidrata Vizaĝa Purigilo

CeraVe Hidrata Vizaĝa Purigilo

$ 15 Cerava Aĉetu nun SkinCeuticals LHA-Puriga Ĝelo

SkinCeuticals LHA-Puriga Ĝelo

$ 41 SkinCeuticals Aĉetu nun

2. Vaporigu vian vizaĝon.

Antaŭ ol vi provas ĉerpi hejme, estas grave malstreĉi kaj moligi la rubojn kaptitajn en viaj poroj kun iom da varmego. Vizaĝa vaporŝipo estas bonega maniero fari ĉi tion, sed se vi ne havas, famula estetikisto Renée Rouleau havas sistemon, kiu funkcios iomete. Komencu duŝi vin aŭ lavi vian vizaĝon, kaj poste surmetu maldikan tavolon de la plej peza kremo, kiun vi posedas, al la areo, kiun vi ĉerpas. Hidratigaĵo kreos provizoran fermitan sigelon por konservi la varmon kaptitan en via haŭto, kio pli eltiras ekstraktojn, diras Rouleau.

Poste kovru la areon per plasta envolvaĵo, kaj surmetu varman malsekan tukon, kaj surmetu alian supre. Tavoligi la lavotukojn certigos, ke la varmego restu en via haŭto, ŝi diras. Por sekuraj ekstraktoj kaj la plej facila forigo, gravas havi vian haŭton kiel eble plej molan. Post kelkaj minutoj, forigu la tukojn kaj la plaston, kaj aldonu alian tavolon da kremo por konservi vian haŭton humida antaŭ ol iri en viajn eltiraĵojn.

LONOVE Vizaĝa Vaporŝipo

Vizaĝa Vaporŝipo Lonove

$ 30 Amazono Aĉetu nun Bildo povas enhavi: Kruĉon, kaj Akvan Kruĉon

D-ro Dennis Gross Pro Facial Steamer

$ 149 D-ro Dennis Gross Aĉetu nun

3. Se vi devas premi, neniam uzu viajn ungojn.



Se vi ĉerpas per viaj fingroj, la ŝlosilo estas esti milda, diras Geraghty. Ĉiutage mi vidas pacientojn, kiuj elektas, skrapas kaj ĉerpas makulojn sur sia haŭto, kaj tio riskas ilin konstantan cikatriĝon.

Jen enkonduko: Komencu per tute puraj manoj kaj memoru ne meti viajn fingrojn tro proksime al la nigra kapo. Plilarĝigu ilin iomete, por ke la nigra kapo estu eltirita pli facile de pli profunda nivelo en via haŭto, diras Rouleau. Premante, transloku viajn fingrojn por faciligi ĝin kaj por eviti krei markojn. Ekzemple, poziciigu fingrojn je la tria kaj la naŭa, kaj poste la kvina kaj la deka, tiam la dua kaj la sepa, ŝi diras. Faru ne uzu viajn ungojn, por ke vi ne trapiku vian haŭton.

4. Pli bone ankoraŭ, uzu ekstraktilon.

Eltira ilo estas uzata en-oficejo de plej multaj estetikistoj, do se vi provas proksime reprodukti vian plej ŝatatan vizaĝon, ĝi estas via plej bona veto. Por ĝuste uzi ĝin, metu la malfermitajn pintojn ambaŭflanke de la nigra kapo. Rouleau diras teni la pinĉilan korpon perpendikulara al kie vi ĉerpas, kaj konservi la kurban parton de la pintoj sur via haŭto. Milde premi ĉiun flankon de la nigra kapo ĝis ĝi ekfluas, ŝi diras. Metu malrapidan kaj egalan premon, kaj post kiam vi povos, iomete pinĉu la pinĉilon kaj tiru la nigrigitan materialon de la haŭto por ĉerpi ĝin. Se la nigra punkto ne liberiĝas facile, ne plu provu la eltiron.



Kiam vi finos, milde viŝu vian haŭton per kontraŭbakteria, senalkohola kolorilo kiel ŝi Rapida Respondo Detox Toner .

Beauté Galleria Premium Neoksidebla Ŝtalo Kurba Makulo-Ekstraktilo

Beauté Galleria Premium Neoksidebla Ŝtalo Kurba Makulo-Ekstraktilo

$ 6 Amazono Aĉetu nun Renée Rapida Respondo Detox Toner Roller

Renée Rapida Respondo Detox Toner Roller

$ 42 Renée Rouleau Aĉetu nun

5. Eksfolii regule.

Por exfoliación, elektu por acidoj. Mi multe preferas kemiajn eksfoliantojn ol fizikajn, kio signifas turniĝi al kemiaj senŝeligoj kaj alfa-hidroksi-acidoj kontraŭ vepro, diras Robinson. Veproj povas kaŭzi mikroŝirojn en via haŭto. Atentu pri ingrediencoj kiel glikola acido, lakta acido kaj salicila acido.

superalta talia bikina fundo

Specife, Robinson ŝatas salicilan acidon, kiu povas plonĝi profunde en vian poron kaj dissolvi la sebumon, kiu kaŭzas la ŝtopiĝon. Ĝi esence tenas porojn malfermitajn kaj purajn, ŝi diras. Ni amas BeautyRx Skincare Dermstick por Poroj , ĉar vi povas uzi ĝin por eksfolii pli malgrandajn, nigrajn inklinajn areojn kiel vian nazon.

Unua Helpa Beleco FAB Pharma Blanka Argila Akna Traktado Kusenetoj 2% Salicila Acido

Unua Helpa Beleco FAB Pharma Blanka Argila Akna Traktado Kusenetoj 2% Salicila Acido

$ 30 Unua Helpo-Belulino Aĉetu nun BeautyRx de D-ro Schultz Dermstick Pore Minimizer

BeautyRx de D-ro Schultz Dermstick Pore Minimizer

29 USD Amazono Aĉetu nun

6. Uzu poran strion.

Oldulo sed bonulo, ĉi tiuj helpas forigi nigrajn kapojn en la plej baza maniero: elŝirante ĝin. Esence metas Bendhelpon sur vian nazon, diras Robinson. Do se via haŭto estis adekvate preparita per varma akvo kaj la poro estas malfermita, la suĉo de forigado de la strio levos la kaptitajn rubojn al la surfaco. Dirite, ili ne vere traktas la nigrajn kapojn; ili nur forigas la plej supran (kaj videblan) parton. Bioré-Lignokarboj Profunde Purigantaj Poraj Strioj parigas tiun liberigan potencon kun lignokarbo, kiu havas senvenenigajn ecojn.

Bioré Profunda Purigado de Karbaj Poraj Strioj

Bioré Profunda Purigado de Karbaj Poraj Strioj

$ 17 Biore Aĉetu nun

7. Certigu humidigi.

Kvankam petrolo kontribuas al nigraj kapoj, eviti ĝin nur misfunkcios. Fakte, teni la oleajn nivelojn de via haŭto ekvilibrigitaj (kontraŭ neekzistantaj) estas ŝlosilo por minimumigi nigrajn kapojn. Dum iuj pezaj oleoj, kiel avokada oleo, povas ŝtopi viajn porojn, manko de oleo kaŭzas, ke via haŭto produktas pli da ĝi - kio kaŭzas, vi divenis, pli da eksplodoj.

Tro seka haŭto povas produkti troan naftokulpan oleon, diras estetikisto de famuloj de Novjorko Christine Chin . Certigu, ke vi konservas normalan fluon de oleo de viaj poroj, konservante la humidan nivelon de via haŭto ekvilibrigita. Provu kremon kun squalane-oleo, kiu funkcias kiel moligaĵo sed ne bonveniga - ĝi estas la plej bona el ambaŭ mondoj.

Biossance Squalane + Omega Ripara Kremo

Biossance Squalane + Omega Ripara Kremo

$ 58 Biossance Aĉetu nun Junulo Al La Homoj Adaptogen Profunda Malsekiga Kremo kun Ashwagandha + Reishi

Junularo al la Homoj Adaptogen Profunda Humida Kremo kun Ashwagandha + Reishi

$ 58 Juneco Al La Homoj Aĉetu nun

8. Apliki topikan retinoidon.

Geraghty rekomendas uzi topikan retinoidon, kiel preskriba tretinoina kremo aŭ senrecepta Differin Adapalene Gel 0.1% Akna Traktado . Retinoidoj havas bonegan kapablon sproni ĉelan spezon, forigante mortajn haŭtajn ĉelojn kaj malpliigante la ŝancojn formiĝi. Ŝi diras, ke tre maldika tavolo aplikita antaŭ la enlitiĝo povas helpi eksfolii vian haŭton, malŝtopi porojn, redukti oleon kaj forigi kaj malhelpi malgrandajn komedojn kaj blankajn kapojn.

Bildo povas enhavi: Dentopasto, kaj Botelo

Differin Akna Traktado-Ĝelo

Retinoidoj estas la plej bonaj topikaj ebloj por teksturo kaj pigmentaj ŝanĝoj kun akno, kaj plenumas duoblajn devojn kiel kontraŭkneon kaj kontraŭmaljuniĝon. Ĉi tio estas bonega senrecepta retinoido por redukti inflamon kaj ŝtopi en aktiva akno. - M.F. 29 USD Differin Aĉetu nun

9. Provu iujn aparatojn.

Se viaj fingroj ne sufiĉas por sekure ĉerpi nigran kapon, ekzistas kelkaj iloj, kiuj devus faciligi ĝin. Mona Gohara, M.D ., dermatologo en Konektikuto, rekomendas metalkomedonan ekstraktilon, ĉar tion ŝi uzas en oficejo. Ni ankaŭ estas grandaj ŝatantoj de haŭtaj spatuloj, kiuj vibras por helpi elfosi amasiĝon en viaj poroj.

Utopia Care Blackhead kaj Blemish Remover

Utopia Care Blackhead kaj Blemish Remover

$ 5 Amazono Aĉetu nun pora ekstrakta maŝino

Dermaflash Dermapore Ultrasonic Pore Extractor

$ 99 Dermaflash Aĉetu nun

Ekzistas ankaŭ poraj vakuoj, kiuj laŭvorte suĉas la rubaĵojn el via haŭto. Sed indas esplori antaŭ ol uzi unu, ĉar kelkfoje ili povas esti tro fortaj kaj fari pli da damaĝo ol da bono. Gohara ŝatas ŝati Lonove vakuo, ĉar ĝi havas mildan suĉon kaj bluan lumon por trankviligi inflamon.

kio forigas kontuziĝojn

Tamen, se vi havas profundan haŭton, indas erari singarde. Tiuj el ni kun bruna haŭto pli emas al hiperpigmentado per proceduroj, diras Gohara. Mi rekomendas resti for de suĉado kaj resti kun mildaj metodoj kiel vaporaj ĉerpadoj por eviti haŭtan traŭmaton.

LONGE Blua Lumo Nigra Kapo Puriga Purigilo

Lonove Blu-Luma Komedon-Malplena Purigilo

$ 26 Amazono Aĉetu nun

10. Uzu vitaminon C.

Certe, ingrediencoj kiel beta-hidroksicidoj kaj benzoila peroksido funkcias bonege sur aknaj kaj ŝtopitaj poroj. Sed via plej ŝatata heliga ingredienco, vitamino C, efektive povas esti nekredeble potenca por purigi nigrajn kapojn. Nigrulo estas simple oleo, kiu aperis al la surfaco kaj oksidiĝis pro kontakto kun la subĉielaĵo, diras Rouleau. Ĉi tiu oksidiĝo kaŭzas nigraj kapojn nigriĝi. Por batali ĉi tiun procezon kaj eviti la oleon tiel rapide oksidiĝi, uzu antioksidanton kiel vitaminon C.

Ŝi rimarkas, ke estas grave uzi stabilan formon de C-vitamino, ĉar malstabilaj formoj povas oksidiĝi rapide kaj kaŭzi eĉ pli da nigraj kapoj. (Rigardu pli da plej bonaj serumoj de vitamino C butikumi.)

Renée Rouleau Vitamino C&E Traktado

Renée Rouleau Vitamino C&E Traktado

$ 69 Renée Rouleau Aĉetu nun

11. Lernu kiam lasi obstinan nigran kapon.

Vi devas celi nur la plej malhelajn, pli evidentajn nigrulojn de la komenco. Sed se unu el tiuj malhelaj nigraj kapoj ne aperas, profunde enspiru kaj lasu ĝin esti. Mia ĝenerala regulo estas tri strikoj kaj vi estas ekstere, diras Rouleau. Signifo, se ĝi ne aperos post tri provoj, ne faru ĝin plu aŭ vi riskos damaĝi vian haŭton aŭ eble rompi kapilaron. Se ĝi ne aperos, tio signifas, ke ne estas la tempo forigi ĝin. Vi nur povas reveni al ĝi alian tagon. Estas pli bone ol kaŭzi damaĝon.

Estas ankaŭ, kompreneble, la ŝanco, ke vi pensu ĉu nigra kapo eble efektive tute ne estas nigra. Geraghty atentigas, ke profundaj kistoj aŭ milioj povas esti maskitaj kiel nigraj kapoj, kaj ambaŭ necesigas viziton al la dermatologo, ĉar ambaŭ postulas pli ol simplan eltiron.

12. Provu HydraFacial.

Se vi luktas kun konstantaj nigraj kapoj, Gohara rekomendas provi HydraFacial , kiu parigas mildan suĉadon por forigi kaptitajn rubojn kaj poste plenigas haŭton per humido - pensu pri ĝi kiel ampleksa vizaĝo. Ĉi tio estas bonega maniero por purigi porojn sen tro malsekigi vian haŭton, diras Robinson.

13. Vidu profesiulon.

Foje plej bone estas lasi profesiulon trakti ĝin. Se estas lukto eltiri nigrajn kapojn kaj vi ne ricevas rezultojn, tiam certe vidu profesiulon, diras Rouleau.

Plej sekure estas vidi bone trejnitan estetikiston aŭ haŭtkuraciston, kiu povas plenumi enoficejajn eltiraĵojn aŭ mikrodermabrazion, diras Geraghty. Microdermabrasion estas milda eksfolia kuracado, kiu ofte implikas iom da plumo aŭ sorĉbastono, kiu funkcias kiel mini-sabla blasilo kaj polvosuĉilo en unu.

Aldona raportado de Emily Rekstis kaj Bella Cacciatore